日本では（このページを作った令和8年時点で）まだカウンセリングは一般的ではないと思います。
当相談室はこのページを作っている時点で、グーグルの口コミもありません。
ホームページの文章を読んでいただいても、
「カウンセリングって実際にどんな感じなの？」
「お金を払ってまでカウンセリングを受ける価値ってあるの？」
という疑問・迷いは残ると思います。
カウンセラー（鈴木）としては、カウンセリングを受けるかどうかの判断材料を増やしたいと思い、
ご利用くださった方々に感想を書いていただきました。
なお、こちらのお客様の声ですが、
カウンセリング1回の方いますし、5回の方もいらっしゃいます。
（10回以上続ける方もいらっしゃいます）
カウンセリングの回数は、
相談の内容
相談者の状態と望むゴールとの差
などによって変わってきますので、ご了承をお願いいたします。
休職と復職を数回繰り返してしまっていたため、精神科の主治医からカウンセリングを勧められて、こちらのカウンセリングルームに通い始めました。
自分では直接的な原因が思い当たらず困っていましたが、カウンセラーの先生とお話をしていく度に頭の中が整理されていき、心の奥底にある苦手意識や不安感などが緩和されていくのを感じました。
また、頭の整理ができたことで、仕事への意欲ややりがいも新たに見つけることができ、今では、大きなストレスを抱えたまま職場に行くことが少なくなり、ある程度自己解決をしながら仕事をすることができるようになりました。
あまり頻繁にはならないと思いますが、これからも定期的にカウンセリングを受けたいと思っています。
同じ内容で何度かケンカをしてしまい、お互いの溝が深まる前に夫婦カウンセリングを受けようとなりました。カウンセリングが初めてなためにまずは対面にていろいろ調べる中で今回、鈴木先生に辿り着いて数回お世話になりました。
夫婦間で話してるだけでは答えが出ず平行線の中で、しっかりと私達の話しを聞いていただき、アドバイスをいただけました。そのアドバイスは私達夫婦のみで話し合っても到底たどり着けないアドバイスですぐに試してみました。
カウンセリング終了からはまだ日が浅く全てを試せてる訳では無いですが、夫婦で良い報告に向かってると思います。
物腰の柔らかい鈴木先生だったので話しやすく本音で話せました。
そして、また夫婦トラブルで悩んだ時や子供が大きくなる中でトラブルや大きな悩みが出た時には是非鈴木先生にお願いしたいと思います。そう思える先生に出逢えて良かったです。本当にありがとうございました。
うまく言葉にすることが苦手で相談するのに不安がありましたが、カウンセリングが終わるころには、すっきりとした気持ちになれました。私が言葉に詰まっても感情的になってしまっても、問題解決ができるよう整理してくださったおかげです。現在は、あの時なんであんなになってたんだろう。と不思議なくらい落ち着いた生活を送っています。
感想をお送りするのが遅くなってしまって申し訳ないです。ありがとうございました。
椅子に母親が座ってると見立てて、自分の中の母親と対話するワークを行いました。
自然と相手の置かれていた状況や何を考えていたかが言葉になり、母なりに事情があったことや母なりに自分への愛情があったこと、知らず知らずのうちに母を神格化していたことなどを理解出来ました。
それはそれとして自分が置かれていた状況はひどいものであったことも改めて確認しました。
苦しかった感情と母への愛憎でぐちゃぐちゃになっていたのですが、母も人間であり良い部分と悪い部分があるということを頭だけでなく全身で納得することが出来ました。
その後母と接する時も強すぎる感情を持つことなく落ち着いて会話が出来るようになり、現在関係は標準程度です。
体感として心の中でずっと膿んでいる部分を分離し、新しい愛情を受け取る場所を作るための活動だったと思います。
先生には感謝しています。
私は過去の辛い出来事が忘れられず情緒不安定な状態が続いておりましたのでカウンセリングをお願いしました。
カウンセリングを受けて情緒が乱れた際に攻撃的な態度になってしまったり、自暴自棄的な行動をとるのは心の働きとしては普通のことで、自然な発散行為であると思えるようになりました。自分の情緒不安定な状態がパートナーや子供に迷惑かけたり傷つけるから「早く治さなきゃ、このもやもやを消さなきゃ」と焦ったり我慢したりと、余計に自分を追い詰めていたと気付くことができ、苦しくなった際には「今の私は何か発散行為が必要」と考え、心の立て直し方を徐々に身につけているところです。
過去を忘れたり悲しみを消す方法というのは無く、カウンセリングを受けたからと言って抱えている負の感情がすぐ消えるわけではありませんが、おかげさまで自分の考え方が変わる準備ができたように思います。苦しみから解放される日はまだ先かもしれませんが、まずは自分の悲しい気持ちをちゃんと気の済むまで発散、昇華させるところからやっていこうと思います。
カウンセリングを受けさせていただきありがとうございました。
今日は価値のある時間を頂きありがとうございました。娘のうつとそれに対する関わり方を相談するつもりでしたが、ほぼ私の想いをただただぶつけた気がします。だけど洗いざらい｢誰にも言えなかった事実と想い｣を話せて、受け止めてもらえ、それだけで心が軽くなり整理されました。私自身の心の奥底に眠っていた素直な感情が込み上げてきて、｢自分はどうしたい｣にも気付くことができたし｢相手はどんな気持ちだろう｣という視点も考える余裕がなかったことも気付け、目的であった今後の方向性が見えました。
当事者本人がカウンセリングできればベストですが、そうでない場合、支える側もケアが必要だと思います。そういう場があるのは本当に心強いです。自分を労りながら、娘に寄り添っていきます。また苦しくなったら駆け込みます。あらためて感謝申し上げます。